为什么发展的思维方式很重要?了解10种发展方法

如何发展心态的插图(Freepik/gpointstudio)

YOGYAKARTA - 有多种类型的心态、发育心态或成长心态最有利于一个人福祉。这意味着,基准不仅是成功,而且发育心态也是一个人努力和奉献工作的基础。随着心态的发展,一个人通过不断学习新技能来改善自己。

发展心态也鼓励一个人享受新的体验和挑战。与固定的心态不同,它鼓励一个人避免完成任务的困难部分。对于有发展心态的人来说,困难被认为是挑战,并充满奉献精神地面对。甚至错误也被认为是教训,并且愿意接受批评才能变得更好。如何发展发展的心态,作家兼顾问Tchiki Davis博士提供了以下提示。

每个人都有缺点,但爱自己,包括承认和接受这种善良的自我不完美。通过了解缺点,我们可以识别力量。这样,我们就可以有信心面对挑战,作为成长和获得新冒险的机会。面对新的冒险,恐惧是一种可以接受的感觉。但是,继续处理它并获得新的能力将令人兴奋。

他人的同意往往可以防止心态的发展。与其寻求他人的同意,不如发展自我接受和同意。这样,你就会更有信心。它也意味着你还必须表现出诚实。因为这样,你会尊重自己,真正真实。

无目的的旅程可能会失去方向。因此,重要的是要确定什么是被涵盖为目的地的。为了发展这种第三次发达的心态,您需要找到要实现的目标的清晰度。然后,不要停止,直到你正在追求的东西被获得。

他人的批评,在旅途中让我们小心、放弃是不寻常的。请注意,批评的目的是让事情变得更好。戴维斯的建议由《今日心理学》(Psychology Today)于12月16日(星期一)报道,与他人的建议保持开放,以便更容易发展智力模式。

在实现目标的每个过程中,我们都会发现很多东西。从学习新技能,与新人建立联系,到必须面对的挑战。最重要的是,记住,欣赏这一过程,而不是最终目标。

错误不是为了比较,而是为了学习的空间。如果他人未能实现一件事,我们可以从他人的错误中吸取教训,这样他们就不会重复同样的错误。所以,你不必害怕,只是需要勇气来尝试新的东西。

当你有一个目标,在这个过程中你觉得你还没有掌握过某些技能时,没关系。学习新技能的机会是敞开的。你只需要继续执行这些过程、练习和时间会显示出自我改善和发展。

自分太认真,需要尝试。这样,我们就可以吸收周围人的知识。犯错误和许多疑问表明我们正在训练要好转。

发展心态时,重要的是要逼真的。目的、范围明确后,学习新技能需要时间。因此,避免通过快速行动来向自己施压,但你自己会感到沮丧和压力。因此,无论需要多长时间,最好继续前进。也就是说,一致性,奉献精神和努力工作将显示出取得的进展。

如上所述,具有发达的心态将挑战视为学习机会,包括学习新技能。每一个行动都需要规划和时间来实现。戴维斯的建议,沿着冒险到达目的地发展韧性。面对挑战,在面对挫折时防守。