自然和快速抚养乳房的推荐方法

如何自然而快捷地抚养乳房的插图。(Freepik)

YOGYAKARTA - 每位女性的乳房尺寸受到各种因素的影响,例如遗传学,荷尔蒙,年龄,怀孕和哺乳期。许多方法声称可以抚养乳房,但并非所有这些方法都是安全有效的。自然和快速抚养乳房的方法作为一种相对安全且可以单独完成的方法非常重要。

有些女性对外表感到舒适,而不必关心乳房的大小。但也有人感到不自信,想做一些抚养乳房的方法。

虽然乳房尺寸不能决定女性的美丽或自我价值,但许多女性希望大乳房来支持她们的身体的美丽。有些女性甚至认为,大乳房尺寸与女性的吸引力有关。

插图(安东尼乌斯·费雷特/佩克塞尔斯)

以下是如何自然而快捷地抚养乳房:

乳房的尺寸可以手动完成或外表工程完成。其中一个技巧是使用泡沫乳房。泡沫乳房是胸罩,泡沫较厚。泡沫作为举起乳房的 bantalan有用,使乳房看起来更大,更满。但是,由于它只是放松,乳房的大小实际上并没有变化。这种方法只是改变外部的外观。

携带胸罩外,胸罩垫还可用于增加乳房量。这些胸罩或垫由泡沫或硅制成,因此可以给人留下巨大的乳房印象。这种方法也相当经济,因为您只需要购买一双垫胸罩,可以添加到各种类型的胸罩中。

另一个可以做的技巧是使用胸罩带。胸罩带是一种特殊的胶带,可用于举起乳房。它的使用方式可以根据要穿的衣服的类型进行调整。使用它的例子是:

切断乳房沿着从乳房底部到肩所需的乳房。按需要举起乳房,然后从乳房底部粘贴乳房。

切断乳房的长度,以达到两个乳房。举起乳房,以便在中间收集,然后从乳房的左侧到右侧粘贴乳房。从下到上乳房添加乳房,直到整个乳房被关闭,乳房看不见。

推力运动可以帮助加强乳房下方的胸部肌肉。结果如果定期进行,可以举起乳房。首先,每天2到3套进行10次推力。这种强度可以随着你越来越习惯于锻炼而增加。

Dumble 胸罩 按摩 演习可以在家中定期进行。Healthline报告, Dumble 胸罩 按摩旨在加强胸部,肩膀和三角形区域的肌肉。这项运动每天可以进行2到3套。

Dumble 胸罩 压 运动 的步骤是:

瑜伽是一种运动,有助于改善身体的姿态。运动cobradalam瑜伽也有助于收紧胸部肌肉,可以提高乳房的姿态,使其看起来更大,更密集。

用橄榄油进行乳房按摩可以使乳房显示量更大。这种乳房按摩可以使血液循环顺利。Style Craze报道,橄榄油含有油脂欧白因,可以增加IGF水平。在一项对动物的研究中,高水平的IGF与乳房尺寸的增加有关。一般来说,橄榄油是具有抗衰老作用的抗氧化剂来源。橄榄油可用于减缓乳房松乳过程。

植物中自然可见的物质雌激素是一种化合物。食用富含物质雌激素的食物将有助于增加乳房的大小。一些含有物质雌激素的食物,即大豆,黑茶,绿茶,绿豆,大豆,西红柿,红葡萄,风疹berry和干。

这些方法是抚养乳房的自然安全方法,可以单独完成。希望它是有用的。访问 VOI.id 以获取其他有趣的信息。