7 Strategi Positive Parenting yang Bisa Diterapkan pada Anak dengan Masalah Perilaku

Ilustrasi (Gustavo Fring/Pexels)

JAKARTA - Ketika anak mengalami masalah perilaku, Anda sebagai orang tua mungkin tergoda untuk mengancam dengan hukuman keras agar "mereka patuh."

Ingat, strategi ini dapat menjadi bumerang, menyebabkan perilaku yang lebih negatif dan menciptakan jarak emosional di saat Anda dan anak membutuhkan kedekatan dan pengertian. Ketika anak bertingkah, mereka sebenarnya sering kali mengalami kesulitan, bukan mencoba menyulitkan Anda dan membutuhkan dukungan dari orang tua.

Berikut adalah tujuh strategi positive parenting atau pengasuhan positif yang dapat dipertimbangkan ketika anak membutuhkan bantuan untuk memperbaiki masalah perilaku. Informasi ini VOI lansir dari laman Psych Central, Senin, 3 Februari.

Tetapkan aturan dan batasan, lalu terapkan secara konsisten

Aturan dan batasan cenderung memberi anak rasa struktur dan otoritas orang tua yang sehat, alih-alih membuat mereka merasa dibatasi. Semakin konsisten Anda menerapkan batasan dan konsekuensi, semakin besar kemungkinan anak akan mematuhi aturan yang telah Anda tetapkan. Memberikan struktur seperti ini juga dapat membantu anak belajar lebih baik dan meningkatkan prestasi akademisnya.

Jangan berteriak

Berteriak pada anak saat Anda kesal dengan perilakunya dapat meningkatkan kemungkinan anak mengalami masalah perilaku atau gejala depresi saat remaja, menurut sebuah studi tahun 2014. Jika Anda merasa berteriak adalah cara utama mendisiplinkan anak, cobalah jauhkan diri sejenak dari situasi tersebut saat Anda merasa kesal. Setelah tenang, Anda dapat berbicara dengan anak. Ini membantu mengatasi perasaan mereka dan juga perasaan Anda sendiri.  Kemudian, Anda dapat mencoba bekerja sama dengan anak secara langsung menyelesaikan konflik tanpa meninggikan suara.

Validasi perasaan anak

Saat mengakui dan memvalidasi perasaan anak, Anda menunjukkan kepada mereka bahwa semua perasaan, baik positif maupun negatif adalah wajar. Dan bahwa Anda akan mendukung mereka melalui apa pun yang mereka rasakan. Pada gilirannya, dukungan ini dapat membantu anak mengembangkan keterampilan sosial-emosional yang kuat dan membantu mereka berhubungan dengan orang lain.

Berikan pujian, bukan hukuman 

Cobalah fokus memuji perilaku positif anak daripada mengkritik atau menghukum atas kesalahan atau perilaku buruk mereka.  Anak-anak sering kali mencari validasi dari perhatian Anda dan memberikan pujian merupakan bentuk validasi. Memuji perilaku yang baik mendorong anak mengulangi perilaku positif tersebut untuk mendapatkan perhatian dan validasi.

Jika Anda terus-menerus mengkritik anak atau menghukum, mereka mungkin masih mencari perhatian dengan mengulangi perilaku yang tidak Anda sukai. Memuji, daripada menghukum, juga dapat meningkatkan hubungan orang tua-anak. Satu studi tahun 2017 menyarankan bahwa orang tua harus mencoba memuji anak-anak empat kali lebih sering daripada mengoreksi mereka untuk memperbaiki masalah perilaku.

Luangkan waktu berdua dengan anak

Penting menyediakan waktu setidaknya 10 menit setiap hari untuk bermain dengan anak tanpa gangguan, seperti layar atau percakapan sampingan lainnya. Cobalah melakukan aktivitas yang Anda berdua sukai, seperti membuat kerajinan tangan atau berolahraga.

Anak-anak mendambakan dan mencari perhatian positif yang tak terbagi dari orang tua. Dan ini adalah cara memastikan mereka mendapatkan yang terbaik dari Anda. Menghabiskan waktu berkualitas yang berfokus pada anak juga dapat membantu mereka dalam hal sosial dan akademis.

Tunjukkan kasih sayang kepada anak secara teratur

Menurut sebuah studi tahun 2014, menunjukkan kasih sayang dan memberikan kenyamanan kepada anak. Sering kali membuat mereka ingin menghabiskan lebih banyak waktu dengan Anda, yang dapat meningkatkan kualitas hubungan anak-orang tua.

Kerja sama dengan anak untuk memecahkan masalah

Data dari sebuah studi tahun 2014 tentang penggunaan internet oleh remaja menunjukkan. Bahwa anak-anak dengan orang tua yang mendukung lebih sedikit bergantung pada internet dan lebih cenderung menggunakannya untuk sekolah daripada sebagai kegiatan rekreasi.

Secara khusus, anak-anak cenderung tidak menggunakan internet ketika orang tua membahas konten media dan mendorong pemikiran kritis tentang materi yang mereka temukan secara daring.

Sebagai orang tua, Anda ingin menjadi sumber utama terbaik bagi anak. Jika anak datang kepada Anda dengan masalah atau pertanyaan, baik akademis, sosial, atau emosional. Cobalah bekerja sama dengan mereka secara pribadi untuk membantu menyelesaikannya, dan tawarkan perhatian dan kasih sayang atas apa yang sedang mereka alami.