了解病毒或食物中毒引起的胃痛的差异
腹痛插图(Shutterstock)

雅加达 - 胃部的疾病可能是由各种因素引起的,例如食物加工不当,以接触通过受污染的食物或表面传播的病毒。

根据Well and Good 页面,有250多种类型的食物中毒,其中一些常见的细菌充当原因,如鱼疹,大肠杆菌,淋巴结菌, Staphylococcus, Campylobacter和Shigella。

另一方面,胃痛也是由病毒感染引起的,如神经病毒,这些病毒生活在受感染者的粪便和呕吐中,可以通过受污染的手或表面移动。

食物中毒或病毒感染引起的常见症状包括腹泻、恶心、呕吐、腹痛、疹,有时伴有发烧。

胃肠道学家Elena Ivanina博士认为,食物中毒引起的胃部疾病与病毒感染的主要区别在于症状出现时。食物中毒通常在食用受污染食品后几个小时内出现症状,而病毒感染(如新冠病毒)的潜伏期较长,通常在24至48小时之间。

食物中毒通常持续约24小时,但其持续时间可能因病因而异,特别是如果是由持久寄生虫引起的,或者一个人免疫系统薄弱。

高传染性 Norovirus 可以迅速传播。为了避免传播,重要的是要限制与他人接触,定期洗手,清洁经常触摸的表面(特别是在浴室里),并避免为他人准备食物,直到症状在48小时后消失。

虽然大多数食物中毒和胃痛病例将在几天内在不需要特殊治疗的情况下康复,但在家中采取的一些简单步骤可以帮助加速恢复。

这包括充分休息,摄入电解质液体,水或冷静,以及吃少量纤维的食物,如白米,大米,香蕉和鸡肉。您应该避免含有大量糖,脂肪,牛奶或 Gluten的食物,这些食物会加剧症状。

为了预防中毒或胃部感染,伊万尼娜博士给出了一些提示,例如在准备食物之前始终在使用厕所后洗手,在感到不适时留在家中,不吃粗乳,在食前好好洗水果和蔬菜,保持冷却器温低,煮肉直到完美煮熟,以及用来切割粗食品后洗刀。


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